Welke indoor trainer moet ik hebben voor de winter...?

Tacx Smart trainers nu bij BT Bikestore

Ben je opzoek naar een indoor trainer? Dan kan je een trainer kiezen van Tacx. Tacx is een Nederlands bedenksel en is al geruime tijd op de markt. Het product wordt ontwikkeld in Wassenaar (Den Haag). Verschillende profploegen gebruiken deze trainers om bij-te-trainen in de winter of in-te-rijden voor tijdritten... Wat kunnen jou beweegredenen zijn om een indoortrainer te kopen? Bekijk de redenen hieronder:

• Sterker worden in de wintermaanden (interval & krachttraining in de vorm van blokken training)
• Duurvermogen vergroten ( met behulp van Zwift)
• Je bike wordt niet meer vies
• FTP berekenen ( je weet precies wat je waardes zijn Wattage, omslagpunt en hartslag zones)

Er is een enorme keuze aan trainers... In principe zijn er drie soorten te onderscheiden: Smart trainers, ergo trainers en Kracht trainers... De Smart trainers zijn erg in opkomst en worden op het moment veel verkocht. Je kan de trainer draadloos aansluiten op verschillende apparaten (laptop of telefoon)... Je kan verschillende trainingen afwerken en weerstand wordt automatisch doorgegeven... Motor remmen en ANT+ verbinden horen bij deze kwaliteit trainers... Kies je 1 van de direct aangedreven Smart trainers? Dan ben je in 1 keer klaar...  Bekijk onderstaande producten:

• Tacx Neo (direct aangedreven Smart trainer)
• Tacx Flux (direct aangedreven Smart trainer)

Wil je echt voor jezelf trainen en zelf weerstand kunnen aanpassen...? Je je training liever niet deelt op FB of andere sociale media? Dan is een Ergo trainer iets voor jou... Je kan waardes terugzien op je meegeleverde display... Weerstand is met een druk op de knop geregeld...  Kies dan een van onderstaande producten:

•  Tacx Flow
•  Tacx Ironman

Dan hebben we nog de krachttrainers... Trainers voor de krachtpatsers onder ons... Deze gebruik je voor blokken training of voor het inrijden voor tijdritten, koersen... Makkelijk meenemen kan je deze trainer... Je kan tot 1200W produceren, kortom je spieren opwarmen met deze trainer, geen probleem... Ook is deze trainer van Tacx prettig geprijsd, je hebt al een trainer vanaf € 129,00... Met een mooi schema en een fiets kan je aan de slag. Hieronder een aantal opties:

• Tacx Booster
• Tacx Blue Twist
• Tacx Blue Magic

De kracht trainers kan je stellen met een hendel op het stuur... Hiermee kan je weerstand op- en afstellen... Je zal merken als je trainingen langer worden de stap naar ergometer of smart trainer snel gemaakt is... Voor nog meer info www.bikeandtravel.nl of bel met 0541 55 11 55 en vraag naar Hans...

Tijdje geen bericht meer betekend: VAKANTIE

Een tijdje geen bericht betekend vakantie

We hadden deze vakantie al twee jaar in de planning staan, vorig jaar moeten verzetten, ivm het slechte weer... Op het laatste moment naar Mazan uitgeweken om daar te gaan fietsen (Mt. Ventoux 1915 m. ). Het was zo slecht in Zwitserland dat we geen andere keuze hadden... Dit jaar zou alles anders worden/ zijn... :-)

Een aantal dagen eerder vertrokken we richting Bomio om daar in-te-fietsen... Met als hoofddoel de AlpenChallenge in Lenzerheide Zwitserland, een Cyclo over 198 km met drie alpen cols.... Bormio was top, Stevio op, UmbriaTrail en de Gavia opgereden. lekker weer en goed materiaal (Eddy Merckx San Remo) maakte dit een lekker begin van de vakantie... Sjonnie was in vorm en kon goed klimmen, het was zaak om niet al teveel energie te gebruiken en uitgeput aan-te-komen in Zwitserland...

Na twee dagen was het tijd koers te zetten richting Zwitserland.... Voorbereiden op de AlpenChallenge.. Uitrusten en uit fietsen, en wel alleen rond het meer, zo weinig mogelijk Hoogtemeters. Het is prima weer in Zwitserland, wel wordt bagger weer voorspeld op de zondag dat de AlpenChallenge is.... een Temperatuursturts noemen ze dat noemen (Ein Temperatusturz, Hagel und teilweise sintflutartige Regenfälle haben die 18. Austragung der Alpen Challenge zu einem ganz besonderen Härtetest gemacht.), de temperatuur gaat 15 graden naar beneden, het gaat regen en onweren, lekker dus.

De eerste klim, regen, koud en onweer... Balen, Sonja rijdt ondanks alles goed omhoog... De Albula pass met 2355 m. hoogte wordt in 1:30 uur genomen en we dalen af richting het dal bij St. moritz... Daar wordt de splitsing gemaakt: of 110 km over de Julien pass of door, voor de 198 km richting Maloja (Italië)... Gelukkig waren we op tijd, voor 10:00 uur om precies te zijn, het grootste gedeelte van de renners waren veel te laat en werden gedwongen om de korte route te rijden. Door naar de Splugen pass op 2150 M. hoogte, hier ging het echt los betreft het weer... Veel regen, wind en onweer, bijna niet te doen door kou en wolken waar we doorheen moesten rijden. Renners van de berg gehaald omdat ze te koud zijn geworden. Afdalen naar het dal in de buurt van Lenzerheiden, de laatste klim op en finishen 9 uur later dan we begonnen waren... 

We waren blij verrast dat Sonja 2de was geworden in haar klasse 40 - 45 en 8ste dame overall.... Een top prestatie en boven verwachting... Nog 1 keer naar buiten voor de prijsuitreiking... Een ervaring om nooit meer te vergeten en nooit meer te doen (klaar mee zeg maar)....